💢 هر دوره شامل ۱۰ جلسه ی تمرینی هست که روز های زوج ساعت 7 عصر روی سایت شخصی ما به صورت آنلاین برگزار میشه
✔ و بعد از اون ویدیو هر جلسه روی سایت و تلگرام قرار میگیره و شما میتونید هر ساعت از شبانه روز که برای شما مناسب هست به صورت آفلاین از جلسات استفاده کنید.
♦️هدف این تمرین ها برای افزایش انعطاف
افزایش قدرت بدنی و فرم گیری بدن هست
و در کنارش روی حال خوب درونمون کار میکنیم😊
👈در صورتی که آسیب جسمانی دارید و پزشک اجازه تمرین بهتون داده میتونید شرکت کنید🤍
💢 پکیج وکیوم شامل آموزش
انواع وکیوم(برزیلی،روسی …و موج نولی) است
که به طور کامل به صورت ویدیو های آموزشی و تئوری داخل پکیج قرار گرفته شده🤍
اگر زایمان کردید یا به دلیل چاقی زیاد
شکمتون جلو اومده(دیاستازیس رکتی)
این پکیج به رفع و بهبود
این مشکل با قرار گیری جای درست
عضلات شکمتون کمک میکنه⭐️
♦️هدف این پکیج داشتن شکمی تخت وزیبا
همراه با خط های مشخص هست😎🫰🏼
ازسطح مبتدی و پایه تا پیشرفته و موج، آموزش
های تکمیلی داخل پکیج قرار گرفته است✨
خوبی های این پکیج همینجا خلاصه نمیشه😍
👈این تمرینات باعث میشه روده واعضای داخلی شکم به طور کامل پاکسازی بشن و
اگر مشکل یبوست یا گوارشی دارید
به طور کامل از بین میره✨
متد تدریس ما مطابق با به روز ترین متد های جهانی هست
دوره ها با کیفیت صدا و تصویر عالی در اختیارتون قرار میگیرد.
جهت سهولت استفاده شما، هم روی سایت و هم داخل تلگرام تا پایان دوره به جلسات دسترسی دارید.
پشتیبانی و رفع اشکال هر روزه داریم.
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد.
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد.
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد.